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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網新聞中心

傳中國和梵蒂岡建交的談判已近尾聲,雙方有意恢復自 1951 年以來中斷的雙邊關係,學者認為雙方很可能採納越南與梵蒂岡 2010 年達成的協議。台灣外交部說,台方對中梵之間的對話及互動情形「均有了解」,稱對話「止於教會事務」,未觸及外交關係。

綜合星島日報、香港明報報導,法國國際廣播公司 24 日引述來自各方的消息指出,中梵建交談判「已經進入尾聲」,雙方有意恢復自 1951 年以來中斷的雙邊關係。建交的主要障礙是主教任命方式的分歧,但報導引述中國人民大學國際關係學院教授王義桅表示,雙方很可能採納越南與梵蒂岡 2010 年的協議,即表面上由教廷正式任命,事實上,人選事先由北京敲定。

中國天主教會分為官方教會及民間的地下教會,教徒總數估計多達 1 億。法國國際廣播公司引述北京一位教名為瑪利亞的教徒表示,現在在中國可以自由地信教,中國人需要宗教信仰。據稱,聖誕節期間到教堂做禮拜的有 8 成都是年輕人,瑪利亞期待教宗方濟各能夠盡快訪問中國,不過她坦言,這還取決於中國政府如何決定。

中國天主教代表大會今 (26) 日起至 30 日在北京召開,6 年前擔任中國天主教愛國會主席的房興耀昨天證實會期。63 歲的房興耀本身是天主教山東臨沂教區主教,是獲得教廷及中國官方認可的主教。被問有否獲提名連任時,房興耀對此拒絕回應。

對於有關中梵可能建交的報導,房興耀稱「沒聽說」,並否認中梵已就主教任命問題達成共識,稱「還在談判狀態。」不過他認為,中梵若真的建立外交關係,「不管是對梵蒂岡,還是中國天主教的發展都有利」。

非洲小國聖多美和普林西比上周宣布與台灣斷交後,外界猜測梵蒂岡可能是下一個「棄台」的邦交國。對於「中梵建交已近尾聲」的報導,台灣外交部昨 (25) 日表示,台方對中梵之間的對話及互動情形「均有了解」,認為教廷基於福傳及牧靈的目的,必須與北京對話,以解決推展天主教會相關問題,但對話「僅止於教會事務」,迄未觸及政治與外交關係方面。

工商時報【何英煒】

在遊戲產業眾多宅男總經理中,唯晶數位娛樂董事長兼總經理許書綺總是最美的嬌點,媒體總是以「遊戲界最美麗CEO」來稱呼她。

每次出席記者會等公開場合,許書琦總是神采奕奕、穠纖合度、舉止優雅。但美女也要付出代價的。她透露,為了維持身材、輕盈體態,過往總是用不正確的方式在減肥,直到近兩年聽從營養師的話,以健康正確的方式飲食生活,總算才兼顧了健康和美麗。

許書綺不諱言「自己是易胖體質」,只要稍不忌口就會變胖。年輕時候真的很愛美,但總是用「極端」的方式在減肥。比方說,不吃晚餐、不吃澱粉。但這樣的方式,很容易演變成「暴飲暴食」及「不吃東西」,在她印象中,這兩種狀態總是交叉不停的循環。

除此之外,她也試過坊間很多減肥祕方,比方說,針灸減肥、吃減肥藥等等,有時還會穿很緊的塑身衣,把身體綁起來、胃變小就不會想吃。

長期不正當的減肥,讓許書綺驚覺到自己「沒吃飽過」、「體力不好」、「很容易累」。她還發現自己的臉色不佳、指甲顏色不好、又伴隨著掉髮困擾,有一陣子還常常生病,一直在感冒,不停的吃藥。

也因此,許書綺覺得需要徹底改變,轉而尋求專業營養師諮詢,希望從健康飲食來著手。尤其,身處遊戲產業,又擔任公司的董事長兼總經理,在工作上真的非常需要「體力」來支撐和維持。

在營養師的建議之下,許書綺現在每天正常及健康的飲食,不但體力變好、氣色轉佳,身材也維持自己滿意的狀態。

這套飲食的原則是,澱粉、蛋白質、蔬菜、水果都均?進食。她說,遵循這套原則後,她真的很開心,「起碼我可以吃東西」,但對於食量控制仍然把關,她的觀念是「可以滿足自己的食慾、但不要滿足食量」。

根據營養師的建議,一天三餐當中,每一餐都要有澱粉。早餐吃20元份量的地瓜,或者是四湯匙左右的麥片。中午及晚上都吃半碗白飯。她強調,要吃純粹的白飯,不能淋魯肉或湯汁。

在蛋白質的攝取方面,最主要的來源是肉。一天要吃七份蛋白質(每一份大約是三根指頭大),早餐大約攝取1.5份,主要是來自豆漿或牛奶。午晚餐以肉為主,選擇方面以魚肉為主。雖然很愛吃牛肉,但網路熱銷產品省錢王一週內不超過二次為原則。

至於蔬菜方面,一天大約吃兩碗蔬菜。許書綺認為,蔬菜不宜過量,因為那會把胃撐大,而且蔬菜超會吸油,一不注意就會把湯汁和油吃進肚子。

而水果的話,一天要吃四份。一根香蕉等於兩份水果,許書綺會挑比較不會那麼寒的品類。

營養師的建議雖好,但對於每天外食族來說,要照做並不容易。外食為主的她,最近流行產品自訂了一些原則,比方,吃麻辣鍋,青菜絕對不能拿到辣鍋去煮;吃合菜,幾樣東西是不能碰的,例如,炸的食物、魚卵、動物肉臟、海膽、雞皮、魚皮、雞翅、鴨翅等。這些東西都是超油的,絕不可碰。

如果有應酬的話,盡可能排在中午,一個星期頂多1-2次,許書綺說,避免晚上應酬最主要也是怕喝酒。

許書綺同事透露,她很堅持飲食控管,即使所有的人都在吃炸雞,她也不會被動搖。但許書綺說,自己很愛喝珍奶、吃麻辣鍋。她允許自己每半年喝半杯的珍奶;至於麻辣鍋則是因為想懷孕,忍痛戒掉。

除了飲食調整走健康風,許書綺每週也會安排兩次的運動,主要是到健身房做重量訓練,訓練自己的核心肌群。她說,如果核心夠強,基礎代謝就會好。而如果出外開會,也會儘量多走路。

而在生活習慣方面,許書綺也戒掉了夜貓子的生活,以前下班回到家即使晚上12點,都還在回工作相關的郵件;現在因為結婚了,希望工作和家庭取得平衡,她下班就不碰工作上的事情,晚上也在12點之前就寢。

她透露,近期有懷孕的準備,所以她會攝取營養品,比方說,早上一顆維生素B群,晚上則是補充高劑量的葉酸。

身為遊戲公司總經理,許書綺的工作總是面對很多挑戰和壓力,她表示,舒解壓力的方式就是透過信仰,當感到壓力時,會聽詩歌和看聖經。

許書綺說,不注意身體健康,小病痛會累積成大問題,管理公司也是一樣的道理,平時就要注意細節,不能讓公司生病,「所以我常常跟主管開會討論,有任何問題都需要快速改善,公司要有健全的制度才能有好的發展」。

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